środa, 5 marca 2014

Owocowa owsianka

Print Friendly and PDF

Uwielbiam słodycze. Jednak zbliża się lato i czas zadbać o formę, która zgubiła mi się gdzieś zimą. Wymyślam więc różne zdrowe przekąski na bazie owoców i jogurtu naturalnego. Ta, którą Wam prezentuję, wyszła naprawdę pyszna i słodka, dzięki czemu zaspokoiłam swój głód i chęć na słodycze. Super rozwiązanie na śniadanie i przekąskę:)


Czas przygotowania: 5 minut


Składniki:
  • jogurt naturalny 150g
  • 1 banan
  • łyżka płatków owsianych
  • łyżeczka siemienia lnianego
  • 4 truskawki
  • garść ziarenek granatu

Jogurt zmiksować z bananem, najlepiej blenderem. Posypać płatkami, siemieniem lnianym, granatem i truskawkami. 

SMACZNEGO!!!


2 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...