Uwielbiam słodycze. Jednak zbliża się lato i czas zadbać o formę, która zgubiła mi się gdzieś zimą. Wymyślam więc różne zdrowe przekąski na bazie owoców i jogurtu naturalnego. Ta, którą Wam prezentuję, wyszła naprawdę pyszna i słodka, dzięki czemu zaspokoiłam swój głód i chęć na słodycze. Super rozwiązanie na śniadanie i przekąskę:)
Czas przygotowania: 5 minut
Składniki:
- jogurt naturalny 150g
- 1 banan
- łyżka płatków owsianych
- łyżeczka siemienia lnianego
- 4 truskawki
- garść ziarenek granatu
Jogurt zmiksować z bananem, najlepiej blenderem. Posypać płatkami, siemieniem lnianym, granatem i truskawkami.
SMACZNEGO!!!
pychota i te truskawki:d
OdpowiedzUsuńAle mam teraz chrapkę na truskawki! :)
OdpowiedzUsuń